Hur hanterar ni som har blivit lämnade er svartsjuka gentemot era ex? Är inte ens två månader in i skilsmässan och mitt huvud brinner med tankar om vad hon gör och vem hon träffar när jag vet att hon är ute och barnen är med mig…
1 gillning
Samma som i din andra tråd…
Man stålsätter sig. Man flyttar sina tankar, sina känslor. Till annat. Man påminner sig om det som inte var bra, det man inte trivdes med.
Man göder inte sina egna hjärnspöken! Man visualiserar inte!!! Inte!!! Aldrig!!!
Man släpper taget. Man accepterar. Man tänker att så här är livet. Man äger ingen annan människa.
Det så kallade livet måste gå vidare!
Man går vidare!
För man måste!
Sköt om dig!
9 gillningar
Ja sånt är svårt @MovingOn, men försök fokusera på annat. Oavsett er situation och er relation så är hennes göromål inget du kan påverka. En kan enbart påverka en själv och om dessa tankar sänker dig så är det värdelösa tankar att ha. Lägg fokus på på dig och vad som får dig att må bra.
5 gillningar