Det gör du verkligen! Tack! Blev så glad och inspirerad 
.
Har precis haft en mysig promenad med en god vän som bor långt bort. Vi tog en picknick vid havet i kylan, och pratade om allt och inget, så mysigt! En god vän jag haft sedan 20-årsåldern, som funnits för mig i vått och torrt. Tacksam!
Idag fick jag feeling! Jag ska laga kantarellrisotto och ta ett glas vitt. För att det är gott och lyxigt 
och för att jag förtjänar det just idag 
Det blev inte bara en god middag utan även en bukett blommor! Så här kan man också starta en självsam vecka. Det blev definitivt en härlig måndag 
När har du senast bjudit dig själv på god middag?
Åh så gott🌟! Svamprisotto är mums!
Jag har ärligt inte varit så bra på att unna mig god mat själv bara. Det blir lätt pasta med min tomatsås, så är jag nöjd! Jag minns dock när jag plöjde kokböcker som kvällslektyr under åren jag pluggade, men nu var det längesen. Ska nog plocka upp det igen, då och då, gott att drömma sig bort!
Men gud så drömmigt! Vad hade ni packat ner då? Fint att ni fick tillfälle att ses fast ni bor långt från varandra
Färska snittblommor KAN vara bland det lyxigaste jag vet att köpa till mig själv 
vita tulpaner är… 
Det var så käckt, min vän hade packat ner en färdig salladsblandning, rökt lax, fetaost, och så en avocadodressing till, och så te till det för det var så kallt 
… men jättemysigt! Och så lite go choklad efteråt. Enkelt och jättegott! Hon bor verkligen i andra landsändan men var på genomresa via jobbet, så roligt när det går att ses trots avstånd.
Detta är något jag värdesätter och tycker är så vackert! Gör det gärna, så mysigt och fint med färska blommor. Nu när jag inte har egen trädgård längre, blir det att jag satsar mer på det som finns i blomsteraffären , fast när det är grönt ute plockar jag det som finns i naturen. Ja, det är fint att även plocka in lite höströda löv och barrkvistar nu under hösten och vintern.
Jag känner ibland att jag bör ligga lågt här på forumet för jag mår så himla bra nu för tiden att det kanske provocerar andra med käckheten. Vem orkar med en helfrälst väckelsepredikant, liksom?
Men i den här tråden kan man väl få ta ut svängarna lite.
Så! Jag är så tacksam över
att det är normalt för mig att vakna en måndag i oktober och se fram emot jobbdagen.
att jag har roliga, duktiga kollegor som lyfter mig.
att jag har två härliga, mer eller mindre vuxna ungar som bidrar med liv, rörelse och halvkaos.
att exet hör av sig titt som tätt för att hjälpa mig med olika praktiska saker.
att jag är stabil nog att ta emot den hjälpen utan att må dåligt efteråt.
att jag har världens bästa hobby som för ihop med mig allsköns människor.
att jag har bokat in flera olika kulturevenemang i höst med olika vänner.
att hösten är så vacker.
att jobbet betalade mina nya glasögon.
att jag har splitter nya vinterdäck som ligger och väntar.
Jag kan fortsätta hur länge som helst! Jag insåg det när jag läste en bok i populärpsykologi nyligen. Det ingick en tankeövning där man skulle fantisera om vad man mest önskar sig - men jag kom inte på något! Jag har ju redan det jag behöver?
Det skulle uppstå en konstig situation om anden i flaskan dök upp hos mig.
“Du får tre önskningar”.
“Öh… pass.”
Det är ett förunderligt liv vi har fått!
Men såå gott! Och enkelt egentligen! Tänk vad fina stunder man kan få till när man minst anar det, bara man gör sig medveten om att det ÄR en fin stund också 
pratade med en vän igår som varit ute vid havet i helgen. Hon utbrast ”åh tänk om man kunde få bo såhär” vilket jag förstår känslan i, men sedan pratade vi istället om att vilken tur hon hade som fick uppleva en stund med närheten till havet, om så ”bara” för en helg
Så underbart gott att höra @Trassel , det är klart det ska ut, när man mår bra och känner sig tillfreds! Det är ju fantastiskt att kunna känna och uppskatta att man är på en bra plats i livet! Det är ju också väldigt viktigt som inspiration och förebild för de som går igenom svåra stunder, att det kan och kommer bli bättre. Tack för du delar med dig, glädjer mig!!
Alltså det är nog ändå goalz 
(som dagens ungdom säger, jag övar på uttrycken här 
)
Ös på med tacksamhet, pepp och självboost säger jag 
jag har inte läst mycket psykologi men har helt klart ändå greppat det här med positiv förstärkning. Det vi uppmärksammar och övar på blir vi bra på.
Jag minns i början när jag läste här på forumet hur jag febrilt letade efter ”de lyckliga inläggen”- de som skrev ”jag LOVAR att det kommer kännas bättre”. Tänk att man fick bli en av dom som kunde skriva så till slut 
Ja, förmågan att glädjas åt det enkla och vardagliga är nog min största gåva i livet. På något vis leder det till att jag ofta får mer än vad jag tycker att jag behöver.
Åh vad skönt att få höra att somliga faktiskt letar lyckliga inlägg! Då är man inte enbart en pain in the ass! 
Och visst är det underbart att det faktiskt gick att ta sig ur den där livskrisen, trots att det kändes oöverstigligt periodvis.
Ja, man kan knappt tro att det är sant när man väl är där…! Får man må såhär bra? Och fyyy satan vad dåligt man kunde må när det var som sämst… 
Så du som läser det här, som sitter mitt uppe i chock, ångest och hopplösa tankar. Jo, DET GÅR att må bättre, det är helt helt sant!
Härlig känsla, njut!
Jag kan komma på både en och två saker som jag önskar mig i livet men ingen av dem handlar i alla fall om en partner. 
Hehe jag hade nog gärna önskat mig en partner av anden i flaskan 
men det är väl lite på den nivån liksom- inget jag behöver men skulle vara ”nice to have”. Få känna kärlek och ge kärlek till någon annan än mina barn, vänner och närmaste släkt.
Pepp idag!
Uppe ur hålet igen
Idag har jag ätit jättegod mat, gått en långpromenad med hunden i solen och hämtat hem min nyinköpta våg som ska vara ett av mina verktyg i “Mitt nya liv”
Liten uppdatering här på pepp tråden. Skrev här 2 september om en kärlek till mig själv där jag släppt taget om att vara 2 är ultimata livsuppgiften (står för den helt fullt ut) Jag skrev även att jag inte stängde några dörrar för kärleken, men att jag inte skulle lägga energi på att söka… SÅ vad händer?
Jo ni en kille börjar skicka meddelande lite så där oskyldigt, visade sin dag, kollade läget med mig och jag skrev tillbaka, en dag bestämde vi att ses för en fika och allt kändes bara så tryggt, snällt och så himla fint. En person som jag kände att jag kunde lita på och känna trygghet…känslor jag inte trodde jag skulle kunna känna igen.
Sen finns mina barn att ta hänsyn till, eftersom mina barn bor hos mig 24/7 så var det bara att vara ärlig redan från början att jag träffade någon, orkar inte gå och hitta på och ljuga om jag ska iväg för träff. Men tycker nog att det gått rätt bra, gäller att inte tvinga på dom något som dom själva inte önskat, så vi tar det lugnt, lyssnar, tar in och ses väl inte så mycket som vi skulle önska, men för att det ska bli bra så gäller det att barnen är med.
Men det här känns så rätt och så självklart…Tänk vad som kan hända under 1½-2 år också, för mig handlade det om att landa i mig själv, att jag inte är beroende av någon annan för att leva mitt liv och där kunde jag också släppa in någon annan.
Ha en fin dag trots ett mycket grått väder som det är här där jag bor någonstans i Sverige 
Åh vilket underbart inlägg @Villebussen så fint att du delar med dig av din glädje . Jag tror inte att det kommit som en överraskning att du har fått kontakt med en fin person på detta vis utan det är ett direkt resultat av allt arbete du har lagt ner på dig själv. Alla positiva tankar, alla praktiska övningar gällande träning, äta omtänksamt med mera med mera. Just detta att ”släppa taget” om tvåsamheten tror jag spelar en jätteroll också. Att varken känna behov eller beroende av att vara två gör att man kan mötas på ett helt annat sätt tror jag.
Stor kram och tack för att du delar med dig av glädjen och peppen
Tack för fina ord, ja du har nog så rätt, att någonstans mitt i den ångestfyllda blötta täcke som drog in så fanns alltid en tro på något gott och fint.
“There is a crack in everything – that’s how the light gets in” som Leonard Cohen sjunger i Anthem STORA KRAMEN ALLA
Det finns en spricka, en spricka i allt, det är så ljust kommer in
Det låter underbart @Villebussen!
Är det inte så att när vi slappnar av och slutar leta hittar vi guldkornen?
Lycka till med kärleken och livet framöver!