Hej!
Jag är en man på 43 år som är i “mitten” av en skilsmässa. De senaste veckorna har jag mått mycket dåligt, med sorg, ångest och svartsjuka som begränsar mig kraftigt i min vardag. Jag är förmodligen inne i en livskris.
För att ta kontroll över min situation och må bättre har jag börjat träffa en psykolog. Men jag har också köpt en bok som heter Sorgbearbetning vilken innehåller en handlingsplan för att just bearbeta sorgen och komma vidare från den. Boken rekommenderar att man genomför handlingsplanen tillsammans med en partner. Partnern har sin egen sorg att bearbeta och man arbetar tillsammans och växelvis för att genomföra handlingsplanen.
Jag söker en person som är villig att göra detta tillsammans med mig. Jag har inga krav på partnern annat än att hen ska vara villig att genomföra hela planen och att vi båda respekterar gemensam tystnadsplikt. Det vi pratar om stannar mellan oss. Vi dömer inte varandra utan följer planen till punkt och pricka. Du bör också vara beredd att köpa och läsa boken: https://www.adlibris.com/se/bok/sorgbearbetning-ett-handlingsprogram-for-kanslomassig-lakning-vid-sorg-efter-dodsfall-separationer-och-andra-forluster-9789197479608.
Kontakta mig antingen i tråden eller via direktmeddelande om du är intresserad, så tar vi det därifrån.
Tack på förhand!
Mvh,
H