Hej! Är det någon som i samband med er seperation utvecklat en depression? Hur visade den dig, hur kännde ni er? Vilken hjälp fick ni? Jag fick veta att i mitten av december att min sambo inte vill leva med mig längre och han har hittat en annan. Jag ser ingen ljusning på situationen, utan tvärtom. Jag har fått sömntabletter och lugnade och blivit sjukskriven. Känner mig så svag och totalt väderlös. Hur ska det bli bättre? Hur ska livet bli bra igen?
1 gillning
Har du någon att prata med?
Piller i all ära men om du bara trubbar av känslorna med hjälp av piller utan att hantera dem så skjuter du problemet framför dig.
Det finns olika vägar att gå för att hitta någon att prata med. Vårdcentralen har psykologer och/eller kuratorer. Familjerådgivningen kan man söka sig till också. Sedan finns det svenska kyrkan och där finns också någon man kan prata med.
Vänta inte på att något ska hända. Ska det bli bättre måste man göra något åt det och om du söker någon att prata med har du börjat komma en bit på vägen.
4 gillningar