Han ljuger för både henne och för dig! Det är omöjligt att veta vad som är sant eller inte. Ibland kanske det är sant? Han kanske själv tror att det är sant det han säger i stunden? Förmodligen är det lika sant det han säger till henne i de stunderna!? Du behöver inse att du aldrig får några sanningar eller det äkta han.
Detta är en karusell som aldrig kommer stanna! Vad hon tror, tycker, vet, känner, inser och har klart för sig har NOLL betydelse! Vad han känner, säger, inser, tycker, vill och hoppas har ÄNNU MINDRE BETYDELSE! Det är vem du är, vad du blir, valen du gör, hur du går framåt och vidare som har betydelse!
Att förlåta dig själv menar jag med att du behöver bildligt stryka dig själv över ryggen och förlåta dig själv för att du fallit dit, för att du kanske faller dit. Har du den skulden över dig, den skammen så blir det för tungt att resa sig och blicka framåt och sätta mål och göra framsteg. Och ge för guds skull terapi en ny chans! Jag gick i terapi en gång i veckan i ett år. Detta var andra gången i mitt liv som jag gjorde det, vilket gjorde att jag visste att det inte är terapeuten som kan göra jobbet, utan man själv måste vara beredd att ta kampen med sitt inre. Det kommer sägas saker som gör för jävla ont. Och man behöver fejsa det och stå ut, trots att den naturliga reaktionen för de flesta är att man skuldbelägger terapeuten, flyr (tänker att man glömmer tider…gör inte det)…eller tror man är beroende av terapeuten…osv. Jag har gått i psykodynamisk terapi. Det har passat mig då jag har behövt reda upp skit i min uppväxt och mönster i mitt liv som har kommit av det för att komma till kärnan. För andra passar kognitiv beteendeterapi bättre…det är oftast inte en lika lång behandling.
Att hela tiden dras till honom är ditt heroin! Du är beroende! Du tror du behöver det för att kunna må bra och leva. Fast egentligen bryter det sakta men säkert ner dig! Du trasar sönder dig själv! Och så länge du tillåter dig att vara på denna plats, att hålla kvar stunder och situationer som du av någon anledning tror att du mår bra i, att du behöver…att du väljer att tro på det han säger till dig…att du väljer att blunda för att han ju är konflikträdd och svag även med dig…att du väljer att spela med i hans spel och manipulation…så länge du gör det kommer du må sämre och sämre och absolut inte ge dig själv möjligheten att vara hel, lycklig, visa för dig själv att du egentligen är stark, starkare utan honom, bättre utan honom.
Jag lovar dig, den dagen du väljer att drämma igen den där dörren, låsa den och aldrig öppna den igen, den dagen vänder livet fort!!! Du måste känna att det är det du gör i hela ditt väsen, men när du gör det så kommer livet bli så otroligt mycket lättare och ångesten släpper markant! Dessutom är det först när du har drämt igen den där dörren som du kommer upptäcka att det står fullt med andra dörrar på glänt bakom.
När jag var mitt i det skede du är nu började jag samla på bilder och foton av vackra dörrar. Beställde en kanvas full med dörrar och började leta efter foton med vackra dörrar för att därigenom påminna mig om hur viktigt det var att behålla dörren stängd. Men jag behövde inte samla så länge! Ställde bara min kanvas lutad mot en vägg på en hylla och hann aldrig fixa klart med de där fotona eftersom de inte längre behövdes när dörren väl var stäng. Livet blev så underbart så himla fort! Och det har hållit i sig!
. Att det används spontant. Skickar in till Akademien!
